紫外線指數危險級，防曬工作不可輕忽!

最近的氣象預報經常發佈紫外線過量甚至危險警告，而且隨著夏天到來，除了天氣相對炎熱，紫外線指數只會更高，另外，臭氧層破壞已成事實，達到地面上的紫外線幅射量增多，必須面臨接踵而來的紫外線傷害。若沒有注意防曬，一不小心可是會曬傷，損害膠原蛋白，加速皮膚的衰老，當DNA遭受破壞、細胞會因而死亡或是發展成不能控制的癌細胞，這可不得了！紫外線已被確定與許多疾病的產生有關；例如：皺紋、曬傷、白內障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統的傷害。

資料來源:中央氣象局

[小知識]

在2011年4月13日，世界衛生組織研究癌症的國際組織將所有類別的紫外線輻射歸類為1級致癌物質。這是被認定的最高等級致癌物質，意味著"沒有足夠的證據來排除它使人類致癌的可能性症"。

資料來源:Wikipedia 維基百科

 

不管是女性朋友們為了美白，還是為了健康預防曬傷，防曬確實是一年四季很重要的功課，市面上玲瑯滿目防曬產品該如何選擇？安全性如何？SPF是不是越高越好？抗UVB就夠了嗎？...SPF是SunProtectionFactor的縮寫，後面的數字代表可以延緩UVB曬紅皮膚的倍數。一般人暴露在陽光下10～15分鐘會開始曬紅，所以SPF15＝10分鐘×15倍＝150分鐘，即延緩皮膚曬紅150分鐘。另外，係數高低不是那麼重要，關鍵在防曬乳中是否做到「防滲入」，才是防曬品是否安全的關鍵。PA**是ProtectionGradeofUVA，代表對長波UVA的阻隔程度，＋、＋＋、＋＋＋分別代表輕度、中度、高度遮斷，可延後皮膚曬黑時間2～4倍、4～8倍、8倍以上。

**歐洲：以PPD（防曬產品對抗UVA的能力）的數值標示；美國：以1～4顆星號標示UVA的防護，星號愈多表示對於UVA的防護愈強；日本：維持原來SPF和PA標示。

把握簡單原則，防曬其實很簡單。一般來說，如果在戶外時間少，例如僅在上下班、中午外出吃飯才走出房間，擦SPF15、PA＋已足夠；如果從事戶外運動，則應使用SPF30、PA＋＋以上的產品。水上活動和流汗後要立刻並定時補擦防曬，因為沒有防曬產品能夠完全防水或長時間抗水。

[小知識]

美國食品及藥物管理局針對防曬產品公告新規定，要求製造商不能在產品上標示有「防水（waterproof）」或「防汗（sweatproof）」功能，而要以「抗水性（water resistance）」標示，且必須清楚註明是40分鐘或80分鐘的抗水效果，如果沒有抗水功能的產品，也要標示警語。

資料來源:康健雜誌153期 皮膚科醫師的私房防曬術

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都是為了美華泰的"熊"杯墊!!

一次買了一箱抽取式面紙，除了便宜，完全是衝著幫忙收集這個"熊"造型杯墊而來。其實，最近"美華泰流行生活館"的24H線上購物剛上線，推出了不少優惠好康，像是只要消費滿500就免運，另外還送熊杯墊，眾多商品也正在下殺，有空的朋友真的趕快去逛逛!!

這絕對不是普通的杯墊，它是個陶瓷吸水杯墊，什麼是陶瓷吸水杯墊，請看下圖說明:

陶瓷吸水杯墊可吸入冷熱飲所滲出杯外之水珠(約15cc)。吸入之水份，經自然蒸發或清洗晾乾後，杯墊可重複使用。杯墊乾燥所需時間，是實際環境不同而異，一般約3~5天。重複使用可降低資源浪費，為節能減碳與環保略盡一份心力。

老實說我很討厭玻璃桌面上有水漬或杯痕，看了很不舒服，算是另類潔癖吧!天氣開始變熱，會經常性喝冰飲，有了這種吸水杯墊倒是很棒，就不用一直擦桌子。看起來跟我的水杯還蠻搭的~

 這一箱60包的抽取式衛生紙，剛好伍佰出頭，免運又送杯墊。完全符合消費者的作戰策略，便宜能省則省，贈品一定要拿，送貨到府好方便!

美華泰流行生活館算是與寶雅生活館、名佳美精緻生活館並列台灣三大生活精品百貨。五萬多種商品包含流行配件類、美妝美髮類、貼身內衣類；家庭用品類、文具雜貨類、休閒食品類；流行襪帕類、化妝品專櫃、內衣專櫃；流行鞋櫃、傢飾專櫃、服飾專櫃...等。全台有15家分店，西門町中華路上就有門市。原本只有實體通路的美華泰，也開始打網路通路，另外更與強大比價購物網站SHOP.COM做異業結盟，期盼能創造多贏局面!

美華泰24H線上購物的優惠還沒說完，還額外提供5%現金回饋給SHOP.COM。看到這裡，以消費者的角度來說，好康永遠不嫌多~

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PURE濾水器應該每半年更換濾心!!

每天，我們人至少要喝2000cc的水，或者更多!很多人都不知道飲用水的重要或如何喝水，可以看看康健雜誌這篇 [每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒] 因為每天都要喝進2公升的水到肚子裡，所以我非常注重家中濾水器的保養，然而，最重要的就是定期更換濾芯!

 

家裡使用的這款濾水器PURE每半年就更換一次AB濾芯，市面上各式各樣的濾水器更換濾芯的時間最久應該也不會超過一年，因為濾芯一旦沾濕以後7-8個月就可能長出細菌，達到可偵測的量，因此為了身體健康著想，讓濾水器達最佳效能，還是建議6個月就更換一次濾芯。

更換濾芯相當簡單，看到圖片上有AB兩支濾芯吧，只要將濾水器上的蓋子打開，換上相對應的濾芯，然後蓋上蓋子後旋緊，即大功告成!!是不是相當方便阿~

另外，這款濾水器特別的地方是還加裝了前沉積裝置，這應該是為了因應台灣自來水中容易含有沉積物，特別是在大雨過後尤其明顯。

前沉積裝置的濾芯每個月更換一次，安裝方式也相當簡單，將蓋子旋開，然後再放入新的濾芯然後旋緊即可。

一包裡面有6個，可以用上半年，簡單來說就是每半年購買一次AB濾芯和前沉積裝置濾芯(含6個)，前沉裝置濾芯每個月更換，用完後，AB濾芯也要跟著換了，好記吧。那，到底要不要每個月更換一次前沉積裝置濾芯? 相信! 看了下面這張圖，應該大家都會乖乖換了吧! 哈哈!

組裝方便，而且不需插電

想讓檯面看起來美觀的朋友，還可以像我一樣加購櫃下型濾水轉換器，檯面上就只剩一個出水口。是不是很棒啊~

有人應該比較喜歡看動作片，那最後就附上安裝影片囉~

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